Garmin Forerunner 245

高级训练功能：评估您当前的训练状态，以指示您是否训练不足或过度。提供额外的性能监控功能，例如训练负荷、最大摄氧量和恢复时间。免费自适应训练计划：从 Garmin Coach 获取免费自适应训练计划，或在 Garmin Connect 在线健身社区创建您自己的自定义锻炼。高级跑步动态：提供高级跑步动态，包括触地时间平衡、步幅、垂直比等（与跑步动态 Pod 或 HRM-Run 或 HRM-Tri 监视器（单独出售）一起使用时）。安全和跟踪功能：包括事件检测（在选定活动期间），可通过配对的兼容智能手机将您的实时位置发送给紧急联系人。自定义：使用 Connect IQ 商店中的免费表盘、应用程序等进行自定义。电池寿命：智能手表模式下长达 7 天； GPS 模式下长达 24 小时。